艾草煮多长时间

【艾草煮多长时间】
打算煮些艾草水喝,但是担心煮不好,请问艾草煮多长时间呢?

15-30分钟左右 。
艾草煮水的时间并没有具体规定,但要是没有将艾草完全煮透,或者艾叶煮的时间过长,都会导致艾草中的有效物质含量少,影响到药理功效 。
因此艾草煮的时间,主要以艾草的颜色煮出来,与水充分融合的时候,有效物质基本析出,可以拿出,一般这个过程大概需要15-30分钟左右 。

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