我的经验是一种是那种厚厚的牛皮的后跟帖，厚度视你的脚后跟离鞋子后跟的距离来定，我一般都买4mm的厚度的 。第二种是硅胶的后跟帖，也要准备软软的那种，我在淘宝上还搜到一种带凸起的硅胶后跟帖，这种相对来说更好用 。
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如果我的鞋子跟不上我的脚怎么办？
我的脚又小又细，几乎抓不住鞋子 。当我穿漂亮的鞋子时，我总是不跟着我的脚走 。如果总是掉，怎么办？经过一些尝试，我找到了一个我认为还不错的方法 。现在我分享如下:
首先，准备两种& ldquo鞋跟柱& rdquo我的经验是一种牛皮厚的鞋跟 。厚度取决于你的鞋跟和鞋跟之间的距离 。我通常买4毫米厚的 。第二种是硅胶跟帖，要准备柔软的 。我还在淘宝上找到了一个有凸起的硅胶跟帖，相对来说比较好用 。
第二，然后贴皮革跟帖(不一定是皮革，只要是非硅胶材质就行)，先在鞋子的跟位贴502胶，再用502胶贴硅胶跟帖 。测厚度的秘诀是，当你的脚穿上高跟鞋时，鞋跟的顶部位置正好可以卡在鞋跟有凹槽的地方 。这样就不会掉了 。其实原理是一样的 。大多数鞋子的鞋跟不能很好地嵌入那个凹槽中，导致你的鞋子不能跟随你的脚 。所以你要做的是增加那个部分的厚度，这样它就能卡在那里 。(PS，大鞋我没穿过，不在我说的错配里 。)
【鞋子不跟脚咋办？】还必须有502胶之类的强力胶，因为我到现在还没有发现有太粘掉的跟帖 。
第三，试试看！
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