鸡肝不建议和牛奶一起食用，鸡肝含有蛋白质、维生素、脂肪以及钙、铁、磷等矿物资，牛奶富含蛋白质和钙，一同食用会加重肠胃的累赘难以消化，还有可能引起腹泻 。鸡肝的养分价值丰硕，食用能缓解视力疲劳 。
鸡肉不建议和牛奶一起吃 。鸡肝含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙、铁、磷等矿物质，而牛奶中含有大量的蛋白质和钙，会加重肠胃的负担，导致消化不良、腹泻和胃部不适 。
文章插图
吃鸡肝可以为人体补充丰富的维生素A，缓解视力疲劳，促进视力 。它的铁含量非常丰富，经常食用可以补血益气，对预防和纠正缺铁性贫血有非常显著的作用 。
文章插图
【鸡肝可以和牛奶一起吃吗】牛奶富含营养、蛋白质和钙 。食用后能增强体质，提高人的免疫力和抗病能力 。牛奶还能给皮肤提供阻挡油脂，防止皮肤水分蒸发，补充水分，保持皮肤光滑湿润 。
推荐阅读
- 解决便秘的最好方法有哪些
- 红薯可以和山药一起吃吗?
- 大米和小米能一起熬粥吗
- 吃泥鳅需要去内脏吗 泥鳅去内脏的方法
- 有深度有品味的句子早安 有深度有品味的句子早安有哪些
- 全的组词 汉字全的组词
- 打新冠疫苗要注意什么 打新冠疫苗可以用鼻炎药吗
- 苹果手机恢复照片方法 苹果手机如何恢复照片
- 如何防止切开的苹果氧化 怎样防止切开的苹果氧化