投稿|互联网「病人」：不加班，就很慌投稿|职场

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钛媒体注：本文来源于微信公众号豹变（ID：baobiannews），作者 | 陈晓妍，编辑 | 张子睿，钛媒体经授权发布。

25岁的林肖属于主动加班到最晚的那一批员工。
他对公司的夜晚尤为熟悉：公司的空调会在晚上8点准时断电，声音突然停止，整个办公室陷入凝固般的寂静。很快，角落里会继续传来噼里啪啦的打字声，电脑散热器发出间歇性散热的呼声。起身打一杯水，他看见加班的同事们脸上挂着眼袋。
不久前，“字节跳动将推行1075工作制”登上了微博热搜。但对林肖丝毫没有触动，他所在公司明文规定的朝九晚五，到了林肖这里，变成了自愿的“996” 。
“不知道怎么活成了一天不工作就很恐慌的人”、“不加班没钱赚，感觉就要死于安乐” 。
这是林肖在朋友圈里看到的关于加班的讨论。这群年轻人有着相同的烦恼，被工作的快节奏和kpi（绩效考核）练就出强大的自驱力。一旦休息，就会感到恐慌不安。
近一年来，随着“996”、“大小周”等话题的广受热议，大厂的加班文化也慢慢在退热。字节跳动、快手、Boss直聘等多家互联网公司都已宣布取消“大小周” 。近日，连格力这样传统企业也宣布实行双休制。
问题也随之而来，工作制度的调整，能放缓快车道上的工作与生活吗？
“工贼”？林肖是一家上市公司的互联网运营负责人。来上海半年，他每晚都在10点后才离开公司。最近一个月，办公软件显示，林肖每天的工作时长平均为12.6个小时。
加班不是公司的强制要求。公司明文规定的朝九晚五，到林肖这里，变成了自愿的“996” 。即使有双休，林肖也会抽出一天到咖啡厅，抽出电脑继续工作。
林肖所在的团队也成了公司的“内卷发起人” 。他发现隔壁部门晚上的灯熄得越来越晚，也听到过同事抱怨加班的风气，“把整个公司的人都‘卷’了起来。”
1930年，经济学家凯恩斯乐观地预估100年后的生活：每周只需工作15个小时。人类最紧要的问题，是如何利用自由、消磨光阴？
如今，距离这个畅想的时间不到9年，每天三小时的工作制却遥远得宛如天方夜谭。许多像林肖一样的年轻人患上了“时间焦虑症”，一休息起来就没有安全感。
从第一份工作开始，在北京工作的王敏就习惯了下班后主动加班。她通常会在7点下班，经1小时的通勤回到家里。吃饭洗漱之后，又在晚上10点开始工作，直到12点才休息。
到另一家互联网内容公司应聘时，上司明确告诉她，公司没有加班风气。她先是感到诧异，入职后偷偷观察身边的同事：他们的确会按时下班，但大多带着电脑回家，继续白天没写完的稿子。“其实就是隐形加班。”她说。
在互联网公司，很多工作无需固定场合，一台随身携带的电脑，就是所有人的移动工位。
对王敏而言，不管公司上下班制度如何变更，对工作时长起决定性作用的，还是月度kpi 。为了完成绩效。她常常同时操作多个项目，难以完成的工作量，只能靠自愿延长工作时长来填补。
有一次，她在上海出差采访，在酒店看完资料，已是深夜。她想起手头另一个漫画的项目，只能熬夜到凌晨三点，写完文案，倒头睡去。第二天9点，又得开始采访。