空腹吃香蕉有什么危害


有人说空腹不能吃香蕉,那空腹吃香蕉对身体有什么危害呢?

长期空腹吃香蕉会损伤肠胃 。
1.香蕉具有较好的促进肠胃蠕动的作用,而空腹状态下胃内并没有可供消化的食物,所以如果空腹状态下食用香蕉就会让肠胃提前蠕动工作,长期下去就会对肠胃造成损伤 。
【空腹吃香蕉有什么危害】2.香蕉属于寒性食物,长期食用会对脾胃造成损伤,很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状 。

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