【睡帽有什么用】睡帽可以起到保暖的作用，人体入睡后身材的大部分的热量是从头部流失的，佩戴睡帽可以减少热量的流失，睡帽也可以减少头发和枕头的摩擦，起到固定发型的作用，睡帽应当购置透气性较好的，有利于头部的呼吸 。
睡帽的作用 。
文章插图
1、寒冷和温暖 。
睡帽可以保暖，因为入睡后身体的热量大部分从头部流失，可能会影响睡眠质量 。戴上睡帽后，热量损失可以被抑制在一定水平，从而起到防寒保暖的作用 。
2.固定发型 。
睡帽可以起到固定发明的作用 。合理佩戴头套后，可以有效固定头发，防止本发明被弄乱，减少头发与枕头之间的摩擦，肯定会横向遮挡住头发材料，同时可以减少头发对睡眠的影响 。
3.注意事项 。
睡帽应具有相当的透气性，人的头部应保持在通风的环境中 。如果戴了透气性不好的头套，可能会导致头闷头晕 。而且，如果长时间佩戴，汗渍可能会长出来，不利于头部卫生 。
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