血脂高可以喝红豆薏米粥吗


如果血脂有点高,可以喝红豆薏米粥吗?

可以适量的食用 。
【血脂高可以喝红豆薏米粥吗】血脂高的人可以食用红豆薏米粥,血脂高的人一般不适合吃脂肪含量比较高的食物,但是红豆薏米粥中油脂的含量很少,所以可以适当的食用,而且红豆薏米还具有利尿消肿的作用,能够帮助人体排出多余的水分,有利于减轻血管压力,对于血脂过高导致的血压高的情况,有一定的缓解作用,对于心血管系统有一定的保护作用 。

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