香椿营养丰富 。适量食用有益健康,具有非常好的食用价值 。很受人们的喜爱,很多人经常吃香椿 。香椿一般都是要浇水的,为什么浇完了就没味道了?具体来看一下吧!
1.为什么香椿过了水就没有味道了?可能香椿不新鲜 。
【香椿怎么做好吃 香椿过水后为什么没味了】一般来说,香椿被烫伤后不会影响其香味,但一般会有香味 。如果香椿烫后没有香味,很可能是香椿时间长了,不够新鲜,没有香味 。
用热水烫过后,香椿的营养和香气不会被破坏,因为香椿是决定香椿香气的精油,短时间内不会在水中流失 。烫后颜色由棕红色变为绿色,更加清爽开胃 。
二、香椿为什么要过水?食用前最好将香椿芽烧30秒至1分钟,可去除亚硝酸盐和草酸,使香椿芽口感更佳,有利于营养物质的吸收 。香椿芽中亚硝酸盐含量较高,存放时间较长,尤其是腌制香椿芽 。此外,香椿芽中还含有一些草酸,会影响钙的吸收和涩味 。如果香椿芽在沸水中烫30秒至1分钟,可去除2/3以上的亚硝酸盐和草酸 。吃起来更安全,口感更好,让香椿芽美绿 。
三、怎么做香椿好吃?成分:
香菇400g,香椿100g,蚝油15g,大蒜2个,孜然粉少许,胡椒粉少许,盐少许,青椒少许,红椒少许 。
烹饪步骤:
1.准备材料
2.蘑菇洗净切片 。
3、青椒、红椒、蒜片
4.将蘑菇放入沸水中煮熟,取出控水 。
5.把香椿倒进去烫一下 。冷却,然后切粒 。
6.将冷油倒入热锅,小火翻炒至表面微黄 。
7.香椿、蚝油、蒜片翻炒 。
8.加入胡椒粉、椒盐、孜然粉搅拌均匀 。
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