很多女性更喜欢泡在花茶里喝 ， 因为花茶有一些清热养颜的功效 ， 而且茶汤的味道很香很淡 ， 不像茶叶 ， 泡的时间越长越涩 。我们很多人会直接去买花茶再跑回来 ， 所以不能保证干花茶是干净的 。那么 ， 我们还需要像洗茶一样洗茶吗？
第一 ， 花茶要不要洗？最好能清理干净 。不管是什么样的茶叶 ， 最好都要浇水 ， 因为这些茶叶表面有很多杂质或灰尘 ， 但不必像洗菜一样用水浸泡清洗 。将花茶放入杯中 ， 倒入开水 ， 几秒钟后倒出第一口茶汤 。这就是洗茶的过程 。然后我们倒入第二次烧开的水 ， 这个时候就可以喝了 。这种花茶味道更好 ， 更健康 。
二、泡茶时如何洗茶1.洗茶的水要少一些 。【茶叶为什么不能久泡 泡花茶要不要洗】洗茶的时候要尽量少用水 ， 不要动茶叶就够了 。如果用太多的水洗茶 ， 会导致茶叶中的营养成分过度沉淀 ， 造成浪费 。
2.洗茶的时间要快 。茶叶中的有效成分茶多酚、茶氨酸等沉淀很快 ， 所以我们不能把茶叶洗太久 ， 茶叶的洗时间不要超过三秒 。
3.洗茶的水温略低 。通常用80℃以下的热水洗茶 。至于乌龙茶或者一些红茶 ， 因为是用成熟的茶青做的 ， 可以用开水冲一下 。
3.茶叶为什么不能泡很久？我们说茶叶不宜久煮 ， 主要是因为茶叶中的咖啡因、鞣酸等物质会大量浸出 ， 从而影响茶汤的口感和品质 。而且浸出的有益成分也会被氧化等原因破坏 。泡茶时 ， 几乎在最初的几个泡里 ， 大部分可浸出的成分就已经释放出来了 。如果继续泡在100℃以下的热水或温水中 ， 没有太大意义 。
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