夏枯草煮水能天天喝吗


【夏枯草煮水能天天喝吗】买了些夏枯草打算煮水喝,那么这水能不能天天喝呢?

不建议天天喝 。
夏枯草药性寒凉,天天喝不仅会有损肠胃健康,而且夏枯草需要通过肝肾代谢,天天喝可能会加重代谢负担,因此在内热消减后就可以不用天天喝了,一般情况一周喝2-3次的频率是比较哦合适的就可以了 。

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