上火眼睛疼怎么办?


这两天上火喉咙有点痛,没有管它,以为过两天就好了,结果今天眼睛也跟着疼起来了,不知道现在该怎么办,不想去医院和吃药,有谁知道别的方法吗 。
【上火眼睛疼怎么办?】
维生素A是眼睛的护眼的必需品,眼睛中的很多功能成分都需要维生素A的合成和参与,比如视网膜上的视紫红质等,多食用含有维生素A原较多的食物,踧踖机体合成维生素A对上火引起的眼睛肿痛有很好的治疗效果 。比如说各种水果蔬菜,绿豆、大米、胡桃仁等 。

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