地皮菜是什么菜 _生活知识

地皮菜是一种藻类植物，也属于菌类植物，暗黑色，外形与木耳很类似，一般生长在昏暗潮湿的处所。地皮菜含有多种维生素，粗纤维，能有效弥补人体的钙、铁元素，还可以预防老年痴呆症，非常合适老年人食用。
什么是红薯？

文章插图
1、红薯的营养价值。
这种蔬菜营养丰富，脂肪含量低。经常吃蔬菜可以有效地补充人体的钙和铁。
2.红薯的作用。
一品红有助于健脑明目，预防汗血管疾病，滋润皮肤，起到美容养颜的作用。
3.红薯的注意事项。
【地皮菜是什么菜】蔬菜性寒，不适合产妇和经期妇女食用。

地皮菜是什么菜