我听说醋泡黑豆,有补肾的效果,最近准备弄点来吃,一般大家都什么时候吃呢?
【醋泡黑豆什么时候吃最好】傍晚5到7点的时候,由于傍晚5-7点这个时间段是人体肾经最旺的时候,这时吃有利于加强补肾的效果 。再加上醋泡黑豆除了补肾、美容的功效外,还有改善长时间看电视、电脑引起的视力下降、缓解眼睛疲劳的作用,在傍晚5-7点吃一些醋泡黑豆,能帮助消除一天工作的劳累,舒缓神经,对于提高睡眠质量有好处 。
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