最近感觉特别怕冷，浑身乏力，而且来月经的时候量特别多，朋友说这可能是脾虚了，那么，女人脾虚吃什么补得快你被？
【女人脾虚吃什么补得快？】1.黄芪炖鸡
配方：黄芪50克，红枣10枚，母鸡1只（约1000克），生姜2片 。
做法：将上述原料一并放入电压锅中，加水炖1小时左右即可，调入食盐即可 。
功效：黄芪补气健脾，母鸡温中健脾、补益气血 。此汤非常适宜女性脾虚者食用 。
2.人参炖鸡
配方：人参5-10克，母鸡1只 。
做法：二味一并放入砂锅内，加水适量，放入姜，炖2小时，调入食盐即可 。
功效：大补元气、健脾养胃 。适用于脾虚或体虚神疲乏力者 。
3.淮山蜂蜜汤
配方：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克 。
做法：将淮山、鸡内金（药店有售）放入锅中，加水煎煮20分钟后，滤渣取汁，调入蜂蜜食用 。每日1剂，分两次温服 。
功效：淮山健脾补肺，蜂蜜能补中益气 。两者结合可健脾消食 。适用于脾胃虚弱，食欲不振的女性 。
推荐阅读
- 多大的宝宝可以吃菠萝蜜
- 治疗湿疹的药膳食疗有哪些
- 没有高血压的人可以喝绞股蓝吗
- bb霜保质期一般多久？？
- 喝水后很快就像尿尿，而且尿急怎么办
- 梦到前男友说明他在忘记我吗 关于梦到前男友说明他在忘记我吗
- 自己找的对象和家人亲戚介绍的感觉会不一样吗 父母给介绍的对象靠谱吗
- 回南天要注意什么 2021回南天有多少天
- 5月吃什么水果是正季 2021年5月有多少个工作日