没有高血压的人可以喝绞股蓝吗


绞股蓝降血压效果很好,那要是没有高血压的人是否也能喝绞股蓝呢?
【没有高血压的人可以喝绞股蓝吗】
可以喝 。
绞股蓝中含有丰富的皂苷、糖类、黄酮类、氨基酸、蛋白质、脂肪、无机元素、纤维素、和维生素等多种有益成分,长期饮用有降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延长细胞寿命以及增进食欲,增强抵抗力,通畅大便,平喘止咳,消痔、减肥、治疗虚症、抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用、抗衰老等多种功效 。不仅非常适合有高血压高血脂的人喝,对于平时没有高血压的人喝绞股蓝也是非常有好处的 。
附:适宜喝绞股蓝的人群
1、高血脂患者;
2、脂肪肝人群,肝胆炎症患者;
3、脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群;
4、肥胖体内脂肪过多人群;
5、心脑血管疾病人群;
6、便秘、失眠、体弱多病人群;
7、机体免疫力低下人群;
8、抽烟喝酒应酬过多人群;
9、内分泌失调者;
10、长期处于疲劳状态者 。

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