冬泳的话，需要天天游吗？
【冬泳要天天游吗】建议要根据自身的身体情况来定 。
冬泳是不需要天天进行的，特别是刚刚开始冬泳的时候，运动一定要遵循循序渐进的原则，不可让运动量超出自己机体负荷 。建议最开始可以每周冬泳1-2次或者2-3次，等身体更好的适应之后，次数则可以慢慢增加，具体的还是要根据自身的身体情况来定 。
推荐阅读
- 放了5年的决明子还能吃吗
- 桃子冷冻起来可以放多久
- 进口车厘子能吃吗
- 嘴巴上火补充维生素C可以吗
- 玉米小米粥吃了会胖吗
- 从疫区来的快递怎么处理
- 新冠病毒在雪糕上能活多久
- 铁皮石斛怎么辨别好坏
- 红豆薏米可以祛湿气吗