从事压力大的工作的人 ， 如果平时不注意自我减压 ， 就更容易患上抑郁症 。确实如此 ， 现在患上抑郁症的人也越来越多了 。那么你知道具体抑郁症高发的职业都有哪些呢？ 美国心理健康医生曾经说过 ， 从事压力大的工作的人 ， 如果不注意自我减压 ， 更容易患上抑郁症 。的确 ， 现在越来越多的人患上了抑郁症 。那么你知道抑郁症高发的具体职业有哪些吗？看完下面的内容 ， 相信大家都知道了 。
1.后勤支援人员 。
这个领域的人往往有典型的问题 ， 就是想高 ， 控制度低 。他们在前线 ， 四面八方都给他们；同时 ， 他们也是最底层的可控人员 。用莱克基的话说 ， “一切都可以从中过滤掉” 。他们的时间表无法预测 ， 无论他们做了什么让生活变得更容易 ， 他们都无法确定 。
2.餐饮服务人员 。
在职业护理人员之后 ， 还有那些在餐馆提供餐饮服务的人 。这类服务人员工资低 ， 工作重 ， 每天都有很多人来找他们 。10%的普通员工报告说 ， 他们在过去一年中患有抑郁症 ， 近15%的女性在这一领域患有抑郁症 。莱克基说:“这是一个经常不需要感谢的职业 。不仅要面对人们的粗鲁行为 ， 还要付出大量的体力 。人在抑郁的时候 ， 很难有力气和动力去工作 。如果这个时候非要工作 ， 难度可想而知 。”
3.医务工作者 。
医务工作者包括医生、护士、治疗师和其他职业 ， 他们最终付出很多 ， 却很少或没有回报 。医务工作者长时间、不规律地工作 ， 其他人的生命往往掌握在他们手中 。压力大于几个图表所能显示的 。维拉德说:“他们每天都要面对疾病、痛苦和死亡 ， 还要与患者家属打交道 。这种职业可以改变人们对整个世界的看法 ， 也就是说 ， 这是一个悲伤的世界 。"
4.老师们 。
对老师的要求似乎在不断提高 。很多老师下班后还要工作 ， 甚至还要把工作带回家 。在很多领域 ， 老师应该学会多付出 ， 少回报 。维拉德说:“压力来自不同的方面——符合标准的学生、家长和学校 ， 他们的要求是多方面的 。这让老师们很难做好自己的事情 ， 更难记住他们最初加入这个领域的原因 。”
5.维护和地勤人员 。
出了问题有人找你 ， 你是什么感觉？这基本上是维修人员每天都要面对的工作 。他们可能没有规律的工作 ， 没有季节和时间表 ， 我们公司空晚上工作很常见 。收拾人的烂摊子很难 ， 但是工资不高 。维拉德说:“这个职业流动性很大 。用同事的话来说 ， 这种员工很孤独 ， 工作还是有危险 。”
6.社会工作者 。
这些工人的抑郁率如此之高并不奇怪 。帮助处于危机边缘的受虐待儿童或家庭的高需求 ， 加上许多机构的官僚作风 ， 使其成为一项整天充满压力和忙碌的工作 。维拉德说:“有一种文化认为 ， 如果你想做得好 ， 你必须努力工作 ， 并经常做出牺牲 。因为社工处理的是需要帮助的人 ， 恐怕很难不做出巨大的牺牲 。”
7.财务顾问和财务人员 。
压力压力压力 。大多数人不喜欢处理退休储蓄计划 。想象一下每天为别人处理几千块钱是什么感觉 。莱克基说:“管理别人的钱和不可控的市场是一项重大责任 。它还涉及犯罪 ， 当顾客赔钱时 ， 会有人对他们大喊大叫 。”
8.艺术家、艺人和作家 。
这种职业的特点是收入不稳定 ， 工作时间短 ， 孤独 。作家和艺术家也可能有很高的心理障碍概率 。大约9%的人报告说抑郁症发生在前一年 。就男性而言 ， 这是最有可能与抑郁症相关的职业(全职工作者几乎占7%) 。莱克基说:“艺人和艺术家的一个常见症状是躁郁症 。这些人也可能有未确诊或未治疗的精神疾病 。对于喜欢艺术工作的人来说 ， 抑郁症并不少见 。抑郁症发生的原因与他们的生活方式密切相关 。”
【8种职业最容易高发抑郁症】这八个职业是抑郁症高发的职业 。如果你从事这些职业 ， 你应该提高警惕 ， 一定要比普通人花更多的精力在预防抑郁症上 。
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