【山药吃多了有什么副作用呢】
都说山药不让吃多,请问是山药吃多了有什么副作用吗?
容易引起肠胃不适 。
山药营养成分丰富,还具有一定药理作用,食用后不仅可以补充人体所需的营养物质,还可以达到一定养生保健用,一般情况下,不会产生对人体有害的副作用 。
但山药中的淀粉含量较高,这种物质不易消化,并且具有一定收敛作用,食用过多容易引起消化不良的情况,出现腹胀、便秘等胃肠道不适 。
推荐阅读
- 红豆薏米豆浆的功效
- 头孢和车厘子可以一起吃吗
- 口罩戴一会就有水珠是假的吗
- 南瓜不能和什么食物一起吃
- 冻梨用什么品种的梨
- 核酸检测阴性还需要隔离几天呢
- 车厘子和圣女果可以一起吃吗
- 3m口罩防新型冠状病毒吗
- 微博能定时发布吗怎么设置 微博能定时发布吗