生活中身体虚弱的人不少，最具代表性的是《红楼梦》中的林妹妹，象她这种弱柳扶风的状态基本都可归结到身体虚弱的症状中来 。不过现代社会往
生活中身体虚弱的人很多，最具代表性的就是《红楼梦》中的林妹妹 。像她这样弱柳扶风的状态，基本上可以归结为身体虚弱的症状 。然而，在现代社会，有些女人明显很弱，但她们看起来仍然像男人和女人 。这种软弱往往隐藏了自己真正的软弱症状，所以要引起自己的警惕 。
因为如果在身体虚弱后还得勉强坚持，只会加重虚弱的症状，造成身体过度磨损，从而影响健康 。长期亚健康往往会导致一些慢性疾病 。身体虚弱的症状通常表现如下:
身体虚弱的人特别怕风、怕冷、怕冷、怕冷 。他们接触寒冷时不舒服，经常感到头晕头痛，不能吹电风扇或触摸空键 。挑食，食欲差，不喝冷饮 。吃一些不适合你的东西，即使它很薄，很水，没有消化 。
身体虚弱的例子有
：气虚、阳虚、血虚、阴虚 。他们的表现是：
气虚:气短、气短、乏力、运动、气短、气短 。气虚的特点是气虚的人不觉得冷，怕冷，不清楚 。
阳虚:阳气不足，表现为体寒肢冷，小便长，消化不良，大便稀，谷清 。阳虚的特点是怕冷，感觉寒冷 。阳虚寒，所以有一种冷的感觉 。
阳虚是气虚 。配合的症状有:面色苍白、精神萎靡、自汗、懒惰、声音低沉、少食、消化不良 。
血虚:面色苍白，面黄，手足麻木，唇甲苍白 。
阴虚:面红、低热、掌、足、心、五心烦热、潮热、口干咽干、冷汗 。热感是阴虚内热，为虚热 。
【身体虚弱表现有哪些 身体出现这些状况要加以重视】血阴两虚:均为阴虚，表现为消瘦、乏力、头晕、心悸、失眠 。
虽然很多人都有身体虚弱的症状，但大多数人往往不重视，导致身体状况恶化 。严重的时候看医生很麻烦 。所以要时刻关注自己的身体变化，养成良好的生活习惯，注意休息，不要随便挥霍健康 。
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