很多人都遇到过大晚上的睡不着觉，然后老是咳嗽而且不仅仅是咳嗽，老是感觉到喉咙里面有痰，就是咳不出来，一直咳嗽甚至有可能呕吐，我以前
很多人晚上睡不着，然后总是咳嗽，不只是咳嗽，而是总感觉喉咙里有痰，也就是咳不出来，而且总是咳嗽，甚至可能会呕吐 。以前也遇到过这种情况，喉咙痒 。有人说可能是内热所致，也有人说是咽炎 。那么咳嗽的原因是什么呢？晚上咳嗽有痰怎么办？
舌苔黄红则为风热咳嗽，表示内热偏高，咳嗽痰黄稠，不易咳出，有咽喉痛 。这个时候应该吃一些清肺化痰止咳的食物 。内伤引起的咳嗽多为慢性咳嗽和反复咳嗽 。这时要注意吃一些调理脾胃、补肾补肺气的食物 。
具体方法如下:1 .姜+红糖+大蒜感冒了 。喝温热的生姜和红糖水可以起到很好的调理作用 。如果同时有咳嗽，在生姜和红糖水中加入2 ~ 3瓣大蒜，一起煮 。小火煮10分钟，把蒜的辣味煮掉，这样更容易下咽 。2.蒸大蒜水 。取2 ~ 3瓣大蒜，捣碎，放入碗中，加入半碗水，放一粒冰糖，盖上碗盖放入锅中蒸熟 。大火烧开后，小火蒸15分钟 。当碗中的蒜水温热时，喝下去，大蒜就不能吃了 。通常每天2 ~ 3次，每次半碗 。大蒜性温，入脾、胃、肺经，可改善感冒咳嗽、肾虚咳嗽 。3.烤橘子 。橘子直接用小火烤，一遍又一遍地翻，直到橘子皮变黑，热空气才能从橘子里冒出来 。等橘子凉一会儿，剥下橘子皮，吃温暖的橘子花瓣 。如果是大橘子，一次吃2 ~ 3瓣就可以了 。如果是小贡桔，可以一次吃一个 。最好和大蒜水一起吃，每天2 ~ 3次 。橙子性温，有祛痰止咳作用 。吃了烤橙子后，痰量会明显减少，镇咳效果明显 。
【晚上睡觉咳嗽有痰怎么办？】看了我的文章，相信大部分人应该都清楚晚上咳嗽痰多的原因是什么 。咳嗽有痰时，注意不要乱吃药 。因为药是三分毒，有时候不治疗会引起其他炎症 。所以，先了解病因，再对症下药，才能保证疾病的根治 。真的不可能去医院做详细检查 。
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