夏季许多的院校和单位都会组织运动会 ， 在开展运动会的时候 ， 难免有些人由于准备工作不够 ， 可能会出现运动伤 ， 那么这个时候我们需要如何急救呢？
我们院校在夏季会举办相应的运动会 ， 运动员在运动场上不小心受伤是不可避免的 。那么这个时候我们应该如何对待他们呢？让我们一起来看看 。
1 。擦伤是皮肤的表皮擦伤 。如果划痕区域较浅 ， 只需涂抹红药水即可 。如果擦伤的伤口很脏或出血 ， 应用生理盐水清创 ， 然后应用红药水 。
2 。肌肉劳损是指撕裂肌肉纤维造成的损伤 。主要是运动过度或热身不足引起的 。根据疼痛程度可以知道受伤的严重程度 。一旦出现疼痛诱发 ， 立即停止运动 ， 在痛点敷冰块或冷毛巾30分钟 ， 使小血管收缩 ， 减轻局部充血水肿 。避免摩擦和热敷 。
3 。挫伤:身体部分被钝器击打造成的组织损伤 。轻度损伤不需要特殊治疗 。冷敷治疗24小时后 ， 可用活血化瘀酊 ， 局部贴上祛湿止痛膏药 。伤后第一天冷敷 ， 第二天热敷 ， 一周左右即可吸收消失 。严重挫伤可用云南白药、白酒敷裹 ， 换药隔日一次 。每天理疗2~3次 。
4 。扭伤是由于关节突然过度扭曲 ， 扭曲了附着在关节外侧的韧带和肌腱 。大多数扭伤发生在踝关节、膝关节、腕关节和腰部 。扭伤的不同部位有不同的治疗方法 。1.急性腰扭伤可使患者仰卧在厚木床上 ， 腰下垫枕头 ， 先冷敷后热敷 。2.关节扭伤当踝关节、膝关节、腕关节扭伤时 ， 应将扭伤部位垫高 ， 两三天后再冷敷、热敷 。如果扭伤部位肿胀 ， 皮肤淤青疼痛 ， 可以用半斤陈醋炖煮后用毛巾蘸伤口 ， 每天2~3次 ， 每次10分钟 。
5 。脱位就是关节脱位 。一旦脱臼 ， 应告知患者保持安静 ， 不要移动 ， 不要摩擦脱臼部位 。如果脱臼部位在肩部 ， 将患者的肘部弯曲成直角 ， 用三角毛巾托起前臂和肘部 ， 挂在脖子上 ， 然后在肩部和胸部缠绕一条宽带 ， 在对侧胸部打结 。如果脱臼部位在臀部 ， 应立即用担架将患者送往医院 。
【夏季运动会常见急救办法】6 。常见的骨折分为两种:一种是皮肤没有断裂 ， 没有伤口 ， 断骨与外界没有联系 ， 称为闭合性骨折；另一种是骨尖穿透皮肤 ， 伤口与外界相连 ， 称为开放性骨折 。对于开放性骨折 ， 不能用手接受 ， 以免引起骨髓炎 。伤口初步包扎并用无菌纱布止血后 ， 用平板固定 ， 送往医院治疗 。骨折后肢体不稳 ， 易活动 ， 会加重损伤 ， 疼痛剧烈 。可以用木板和塑料板固定骨折的上下关节 。一时找不到固定材料 ， 上肢骨折 ， 可以将屈伸关节固定在躯干上；在下肢骨折的情况下 ， 可以将腿和脚伸直并固定在对侧肢体上 。如果怀疑脊柱骨折 ， 应该平躺在床板或担架上 ， 躯干周围放上衣服和床单 ， 防止移动 。不要抬起伤者的头部 ， 以免脊髓损伤导致截瘫 。昏迷时应躺下 ， 将头转向一侧 ， 避免呕吐时将呕吐物吸入肺部 。怀疑颈椎骨折时 ， 应在头颈部两侧放置枕头或支撑患者头颈部 ， 防止其在运输过程中晃动 。
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