腊八粥是一种受欢迎的传统食品 。每年腊八节的时候都会吃 。做法多，食材丰富，口味多样 。味道香甜可口 。很多人在家煮腊八粥 。所以你希望腊八粥是稠的还是稀的？具体来看一下吧！
你希望腊八粥是稠的还是稀的？没有规则 。主要看个人口味 。喜欢喝浓一点的，可以煮浓一点 。如果喜欢喝稀一点的，可以煮稀一点 。
一般来说粥稀 。米饭少，水多，烹饪材料相对简单 。它通常与大米、小米、花生、银耳和豆类一起烹饪 。粥有很多东西，温度，时间，种类，方法 。比粥稠，食材丰富，煮的时间长 。
这个时候估计很多人会觉得粥比粥简单多了，只要煮的好就行 。其实这种想法是错误的 。虽然粥的成分并不比粥丰富，但是如果不能掌握好时间和热量，粥不是太好就是太软，都不是成功的粥 。
我们平时用的电饭煲，如果想吃的更薄，味道更鲜，按下煮粥功能键，电饭煲的粥加热时间在40分钟左右 。如果想吃的更浓，按煮粥功能键，加热时间2小时左右 。
八宝粥的具体做法配料:黑米、红豆、大米、花生、红枣和水 。
调料:冰糖
1.除了冰糖，提前将黑米、红豆、大米、花生浸泡一夜，会缩短烹饪时间 。红枣不需要单独处理 。可以清洗 。可以用淘米水洗，效果很好 。
2.隔夜浸泡的食材，尤其是黑米和红豆，口感绵软可口 。用水冲洗 。
3.高压锅:加入冰糖，加入5倍清水，大火烧开，转中、小火，继续压20分钟，关火，小火焖一会，再用湿毛巾沥干 。
【吃腊八粥的好处 腊八粥是稀的还是稠的】电饭煲:很多品牌的电饭煲都有智能煮粥功能 。锅中倒入5倍的清水，大火煮 。会自动转小火45分钟 。
4、腊八粥，色泽鲜艳，营养简单，软糯香甜，营养丰富，味道鲜美，在家其乐无穷 。特别适合在寒冷的冬天喝一碗粥保养脾胃 。
很多超市也卖八宝粥，适合懒人吃 。另外，也可以自己搭配 。多加桂圆、莲子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、银杏等 。，而且可以随意搭配 。霸州不仅是时令食品，也是很好的保健品 。不要错过它 。
吃腊八粥的好处1.主食的多样化平日里，人们的主食一般是一碗白米饭，一个白馒头 。换个花样，就是馒头、饺子、花卷、煎饼、年糕、米粉等 。，但变化的模式离不开它的起源 。简而言之，就是精米白面，营养价值低，原料极其简单 。霸州不一样 。一碗粥至少有七八种原料，有的甚至多达二三十种 。粥中可加入各种粗粮、豆类、坚果、种子、干果等 。专家指出，这种多样性是普通主食无法比拟的，而且制作起来非常方便，用高压锅就可以制作 。
2.控制你的体重八宝粥浓稠有质感，不像大米粥，不用嚼就能喝 。叶芬说，吃腊八粥需要咀嚼，咀嚼会给大脑发出饱腹的信号 。另外，与米饭和白馒头相比，它的能量只是一小部分，所以非常适合作为减肥的主食 。其实，叶林芬认为，像腊八粥这样的养生营养好的食物，不应该只出现在腊八节，而应该一直摆在餐桌上，为我们的健康多做贡献！
3.有益健康 。说到粗粮豆，很多人都有一种深深的畏难情绪 。他们总是觉得难以咀嚼和消化 。其实，富含粗粮和豆类的腊八粥，只要搭配得当，烹饪时间把握好，是最有利于身体健康的 。霸州的维生素和矿物质含量是精白米的几到十倍，而且富含多种膳食纤维和抗氧化成分，不仅能强身健体，还能有效控制血糖和血脂 。
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