治感冒的有效食疗偏方有哪些


昨天不小心着凉感冒了 , 想问下 , 吃点什么可以食疗治好呢?

1、葱头姜片茶
组成:葱头10克 , 生姜3克 , 红糖适量 。
制作:将葱头、生姜洗净切片 , 与糖同放人沙锅 , 加水适量 , 煎沸10分钟 , 取汁趁热饮用 。饮后宜盖被取微汗 。
功效:发汗解表 。适用于外感风寒 , 头痛 , 畏寒 , 鼻塞流清涕等症 。
2、三花茶
组成:金银花15克 , 菊花10克 , 茉莉花3克 。
制作:将金银花、菊花、茉莉花放人茶杯中 , 用沸水冲泡 , 焖泡10-15分钟即可 。代茶饮用 。
功效:清热解毒 。适用于防治热毒所致的风热感冒 , 咽喉肿痛等 。
3、葱豉汤
组成:豆豉30g , 葱白3茎 , 生姜10g 。
制作:葱、姜分别洗净 , 拍破与豆豉同置砂锅内 , 加水500ml , 同煮至200ml止 , 取汁 。每剂分2次温服 。
功效:解表散寒 。主治妊娠外感风寒 , 头身疼痛 , 恶寒发热之轻证 。
4、姜糖饮
组成:生姜10g , 红糖15g 。
制作:生姜洗净 , 切丝 , 开水闷泡15分钟 , 文火熬2分钟 , 加红糖调溶 。趁热顿饮 , 饮后盖被取微汗 。
功效:发汗解表 , 祛风散寒 。主治风寒感冒初起 , 发热恶寒 , 头痛身疼 , 鼻流清涕 , 无汗等症 。
5、菊花粥
组成:菊花末15g , 粳米60g 。
制作:将菊花去蒂 , 蒸后晒干或阴干 , 然后磨成细末 , 备用;将粳米淘洗干净 , 放人砂锅内 , 加水适量 , 用武火烧沸 , 用文火熬煮至半熟 , 再加入菊花细末 , 继续用文火熬熟即成 。温热服 , 每日2次 , 2-3日为1疗程 。
【治感冒的有效食疗偏方有哪些】功效:疏散风热 , 清肝明目 。主治外感风热所致的发热头痛 , 鼻塞流涕 , 目赤肿痛等症 。

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