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吃完这物别急着扔 养生效果太惊人了

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健康的好身体人人都想拥有 ， 但是不少人都会寄望于各种昂贵的滋补品、大补药 ， 因此人参、阿胶被很多人盯上 ， 虽然能起到极好的保健养生功效 ， 
每个人都想拥有健康的身体 ， 但很多人会期待各种昂贵的补品和补药 。所以人参和阿胶被很多人盯上了 。虽然可以起到很好的保健效果 ， 但毕竟太贵了 。
其实我们生活中有很多意想不到的健康成分 ， 经常被你当成“垃圾”扔掉 。
而且只要我们花点心思 ， 巧用 ， 保健效果也不会逊色于10大补药！
你作为垃圾扔掉的这个东西有很强的养生作用
[橙色网络]
很多人在吃橘子的时候 ， 通常会扔掉橘子瓣上的一条条白丝 ， 只是为了更好的口感 ， 却不知道这种白丝很有营养 。
中医把橘子上的白绢叫做“橘领” 。味甘平 ， 可入肝脾经 。它具有良好的保健作用 ， 如活血通气、通络化痰等 。有助于调理咳嗽、经络气滞的症状 ， 帮助你止咳化痰 ， 疏通经络 ， 对身心健康非常有益 。
此外 ， 橙胶还能软化血管 。被人体摄入后 ， 能加速血液流动 ， 有效消散血液中停滞的“垃圾” ， 避免胆固醇和脂肪物质的堆积 ， 对防治血管硬化非常有益 。
所以当你吃橘子的时候 ， 不要费心去拔 。你不妨一起吃 。此外 ， 还可以把橘子皮撕下来 ， 然后放在干净干燥的地方晾干 ， 这对于泡水煮粥来说是极好的 。
[丝瓜瓤]
虽然丝瓜老了之后味道不好 ， 但是去皮去瓤后剩下的部分就是丝瓜 ， 俗称“丝瓜瓤” ， 有很强的养生作用 。
中医认为丝瓜性凉味甘 ， 可入胃、肝、肺经 ， 可活血祛风通络 。可用于煲汤、泡酒、烧水饮用 ， 具有很好的保健和治疗效果 ， 对活络通经、清热解毒大有裨益 。
【吃完这物别急着扔 养生效果太惊人了】【/s2/】小奇迹:【/s2/】用瓜瓤丝洗碗、洗筷子非常干净卫生 ， 最重要的是节省洗涤剂 ， 不伤手！
[柚子皮]
吃柚子的时候 ， 去皮后不扔掉是很有用处的 。柚子皮苦而温 ， 具有止痛、止咳、理气的保健功效 ， 所以用柚子皮来缓解这些疾病比吃药要好 。
其中 ， 将柚子皮加工成茶是食疗的绝佳选择 ， 但是柚子带有一定的苦味 ， 可以加点蜂蜜增加甜度 。
小功效:柚子皮有一定的吸附作用 ， 放在冰箱、浴室、厨房等地方可以有效消除异味 。
看了这篇文章对小编的介绍 ， 是不是觉得每天都有很多看似无用却有很强养生功效的食材？所以 ， 不要白白扔掉以上三种 ， 真可惜！

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