胡萝卜榨汁不须要煮熟，因为胡萝卜属于果蔬品种，是可以生吃的食物，所以榨汁后可以直接饮用，在榨汁的进程中，可以将胡萝卜去皮洗净，并切成片状，然后放入榨汁机中榨汁即可 。但肠胃差的人，不建议饮用未煮熟的胡萝卜汁 。
胡萝卜汁应该煮吗？
文章插图
1、不需要做饭 。
胡萝卜经过压榨后，不用煮熟就可以直接饮用，因为胡萝卜是水果和蔬菜，可以煮熟也可以生吃 。而且胡萝卜汁直接涂抹时，人体可以接受到更多的营养，胡萝卜汁中的营养成分在煮熟后会被破坏，从而降低营养价值 。
2.挤汁法 。
【胡萝卜榨汁需要煮熟吗?】涂抹胡萝卜汁时，要选择体形完整、表皮光滑、无糜烂的胡萝卜，清洗去皮，用菜刀切成片或块，放入榨汁机中，加入饮用水，打开榨汁机，等待五分钟，即可得到胡萝卜汁 。
3.饮食禁忌 。
胡萝卜汁含有较多的营养成分，可以直接饮用 。但对于胃不好、消化不好的人，妇女儿童，胡萝卜汁不能直接饮用，以免不适 。同时，不建议胡萝卜和其他营养丰富的果蔬一起榨汁，以免饮用后出现营养物质反应和腹泻 。
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