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高效率慢生活第124天?(学习)

午间检视
高效率慢生活第124天

开启运动模式跑步第52天
2018年8月23
号，成都洛带，
天气：晴
高效率慢生活第124天?(学习)
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温度30～33度星期四
自律是通向幸福的捷径
每日三问：
1，昨日学到了什么？
1学习熊猫小课，
2.反复听时间管理100讲
3.第一次用抖音拍视频，把3.0的践行感言视频录好，分享在组内！

2.昨日青蛙吃了吗？
青蛙吃了3只
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3.目标定好，有规划，执行力如何？
刻意练习是养成十二个好习惯的方法之一！
加油！握起拳头，感觉充满了力量
【高效率慢生活第124天?(学习)】就寝 22：14
晨起5：29
昨日午休/冥想：工作中未完成的事宜
高效能慢生活，从好习惯开始
阅读分享是积累，内化的过程！
连续不断的每天阅读《善用时间》，并每天分享一章，自己收获的同时，也通过语音分享的方式，和大家一起共享其中精华部分！非常棒的费曼学习法！

昨日三只青蛙
高效率慢生活第124天?(学习)
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1.大宝跆拳道考级，陪伴并为他加油！
2，准备亲子课程的所需东西
3听时间管理100讲.90.91.92

今日三只青蛙
1主持班委会
2.收集乐捐款
3.听时间管理100讲.93.94.95

【昨日收获】
1。陪伴大宝跆拳道考级，看着孩子们充满活力的样子，感觉真好！
2.听读：时间管理100讲，91.92.93
3.阅读：熊猫小课?10/12《高效阅读》《习惯养成》《善用时间》《轻创业》
4.亲子。向孩子学习拍抖音的方法，录了一段践行感言视频。
5.创新：学做菜，汤系列：火锅兔
6.家庭：给爸爸妈妈买火车票。
【昨日反省】
1.你的目标在哪里，你努力的轨迹就在哪里
孩子喜欢玩探索，大人也可以在这过程中辅助，陪伴，把玩索而有得运用起来！
2.学习不能落下，昨日熊猫小课的《轻创业》很精彩，仿佛回到了当初那个精力充沛的创业阶段！

【昨日好习惯打卡】
1.?工作清单：
整理办公区?
优化流程图?
和客人聊天，愉快的体验！
2.?早清单：
- [x ] 早起?第125天
- [x] 阅读?张德芬系列第三本《重遇未知的自己》，《活法》，《善用时间》
- [x] 晨间日记?写第118篇
3.?晚清单：
- [x] 护肤?，上火啦，鼻头上一个红疙瘩。赶紧降降温

- [ ] 早睡：第11天13/70
【感恩分享】
昨日看到一则新闻。说是有一位父母在花了几万把孩子送出国去旅游，原因是孩子班上只有自己的孩子没出过国！
其实对于孩子的爱，我们不应该用金钱的天平去衡量。孩子日后的品质和好习惯都是金钱买不了的。能予多少，端看境况，让孩子明白，体谅包容，才是对他最好的爱！

能在一起，就是缘分。

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