每天静坐都会对自己说：“我爱自己，我接受自己的不完美，我是独一无二的！”
今天醒来，孩子爸当着儿子的面说儿子，你妈的字写得不好，你跟你妈的字一样写得差劲！早上醒来听到最爱的人对我的贴心小棉袄这样说？心里马上起火！
立马对儿子说你喜欢起床就听到妈妈说你的优点还是说你的缺点？儿子说当然喜欢优点！妈妈也和你一样，喜欢最爱的人说自己的优点！优点越说越多，缺点会慢慢变少！
自己虽然说不在意孩子爸说我，但是一天都因为这句话让自己心情不愉快！从而自己不开心的情绪转移到儿子身上，他看课外书我非要他看昨天借的那本书，儿子非不看那本，说明天看，今天想看自己喜欢的书！看儿子又不顺眼又去吵他！最后他不理我，自己去客厅看书我一个人坐阳台上看书！
读了一遍《了凡世训》心渐渐平静下来，不是才反思过自己，要从事上改从起心动念上改，怎么能因为孩子爸说我字写得不好而惩罚自己，让自己不开心，不良情绪影响儿子的情绪。
一个小时静心阅读完，与儿子交流自己看书心得。同时也分享自己刚才看了一下旅行的书，小小木最后和朋友们在一起了！儿子也分享了影子偷走别人的心！
晚上开心的请儿子吃自助餐！然后去超市给两边父母买年货！大包都是儿子提，让我提少点，他说自己要多提点这样妈妈轻松点！家里的男子汉初长成！
【善待自己】对自己说：“自己接受自己的不完美，请别介意别人对你说的话。也许他希望你把字写得更好，继续努力！让自己活在当下，善待自己，开心过好每一天，如果自己不开心，就是赵本山也逗不笑你！”
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