虽然五彩米在生活中不是很常见，但在广西、贵州等地的人们中确实很受欢迎 。常吃五色米不仅色香味俱佳，还具有滋补、健身、医疗、美容的作用 。那么七彩米的五种成分是什么呢？所有的答案都在这里 。
五彩米是哪五种材料？黑、黄、红、紫是用天然色素染出来的 。它是由天然植物糯米、紫香藤、黄花、枫叶、红丝线，用白糯米浸泡而成 。泡好后蒸一个小时左右，就是五色糯米了 。壮族家庭非常喜欢五色糯米，认为五色糯米是吉祥如意、谷丰登的象征 。五色糯米也是苗族的吉祥物，像汤圆一样象征着繁花似锦的灿烂生活和各族人民的团结 。
如何让七彩饭好吃？【哪里有煮五色糯米饭的原料卖 五彩米饭是哪五种材料】1.黑米:将嫩枫叶捣碎，晾干，放入水中，浸泡24小时，捞出过滤，得黑水 。将黑水放入锅中煮10分钟，然后加入糯米煮黑米，煮熟即可 。
二、黄，煮黄花为水，蒸糯米(不浸泡直接蒸) 。
第三，红叶和红叶兰草在水里煮出来的叶子是圆形的，颜色比较浅，煮出来的颜色比较浅，泡出来的米变成鲜红色 。糯米浸泡过夜 。
四、紫色，和红兰草一起煮 。叶子又长又黑，煮出来的颜色浓稠，泡过的米变成紫色；糯米浸泡过夜 。
五、白、糯米三原色
6.糯米上色后，放入蒸笼蒸60分钟 。五色糯米来了 。
哪里可以买到煮五色糯米的原料？五色糯米饭，又称花米，是广西、贵州、云南等地少数民族在“三月三”节日的必备食品 。所有彩色糯米都是用纯天然绿色植物染色的 。因为喜欢它的天然色素，所以在网上买树苗种 。也可以在网上买晒干的植物，泡糯米蒸五色米 。网购时首选广西和云南的网店 。这两个地方有最正宗的五色植物 。果汁可以用来染色，但是缺少植物的天然香味，可以自己选择 。
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