最近我妈给我寄了好多羊肉过来，那羊肉什么时候吃才是最适宜的呢？
【羊肉什么时候吃最适宜】
可以在冬季的时候适量食用 。
羊肉偏温性，入脾、肾经，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有益气补虚、温中暖下的作用，可用于治疗腰膝酸软、虚冷腹痛、反胃等症 。
建议可以在冬季的时候适量食用，不仅可以为人体补充足够的能量和营养物质，而且还能增加体内的热气，促进人体的血液循环，帮助人体抵抗外界寒冷的环境 。
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