跳绳的时候肚子左下方一直疼痛 ， 这是什么原因啊？以前都没有这样 。
这个一般是两个原因导致：
1.岔气导致：岔气也叫急性胸肋痛 ， 是运动时产生的胸肋部疼痛 ， 在跑步、跳绳中经常发生 ， 也是跳绳时腹部疼痛的主要原因 。跳绳时呼吸方法不对、运动前没有热身 ， 或者温度过冷 ， 都可能会导致运动时呼吸肌痉挛 ， 造成岔气 。发生岔气时 ， 憋气往往可以让疼痛消失或缓解 。
【为什么跳绳时肚子左下腹痛】2.饭后跳绳导致：饭后马上进行跳绳 ， 此时身体大量血液都流向了肌肉和骨骼 ， 导致肠胃血液供应大量减少 ， 肠胃消化不良 。此外吃完饭的胃中的食物随着跳绳上下左右震荡 ， 对肠胃不断的机械性刺激 ， 容易造成胃痉挛等胃损伤 ， 造成疼痛 。
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