做完俯卧撑以后 ， 感觉肚子下面好疼 ， 要怎么办才好？
【做完俯卧撑肚子下面疼怎么办】这是正常的 ， 不过也说明你腹肌不够强健 。做俯卧撑也能锻炼腹肌 ， 无氧运动是会产生乳酸的 ， 你的肌肉没有锻炼过就不适应了 ， 继续锻炼吧 ， 过一段时间（10天左右）就不会出现这种情况了 。
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