悟纳合聚成爱第五十三天2019.1.17
汲取新知识……
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图片发自App 如切如磋，如琢如磨
早上醒来拉开窗帘，看到外面的湖光山色，非常美，吃过早饭还有十五分钟到八点上课，就走到湖边欣赏了一下美景，拍了这张照片，自己的心也象太阳一样蓬勃，充满了温暖和力量。二阶段都是提升自己内在的内容，特别期待。
分享的时候，大家都非常踊跃，交流一阶段的收获和昨天学习的心得，从大家身上，我发现了自己长期在机关，不愿主动发言的缺点，看大家发言差不多了才站起来，有那种不愿出头也不愿最后的思想长期存在。
【悟纳合聚成爱第五十三天2019.1.17】很喜欢宋老师讲课，她娓娓道来，不疾不徐，我缺少的正是她那种不急不躁的风格，以后要多跟她学习。今天讲课的内容信息量很大，讲了人的内感官并用表象系统分析了我们当下是那类人，我的内视打了26分，内听24分，内感25分，自语也是25分，非常平衡，原来我自己这样好。今天还了解到这几类人需求是什么，怎样才能还他们融洽相处，怎样提升我们的内感官，让我们变得敏锐，能感受到微风拂面的美好，花朵的芬芳，感受每一粒米的滋味，每一口菜的味道，不在纠结，不在陷到情绪里不能自拔，感受到更多生活的美好。
学习了潜意识，知道了怎样与潜意识链接，期待以后和自己的潜意识好好相处，帮助自己和他人拔除身体的不适，快乐的生活。
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作业二:
1.每天修一条通向成功快乐的思维高速公路重定意义——好事情
事件:今天没有好事情发生，所以我很开心。
2.每天一次肯定自己的进步
(1)今天认真听课，听课前还欣赏了美景；
(2)课间还处理了两件事情，帮助了朋友。
3.每天确认自己种的信念，接纳自己的不完美，对自己的生命说“yes”
我是一个会沟通的小女人。我有资格会沟通，我有能力会沟通。虽然我不完美，但我接纳我自己，我允许自己不完美，我接纳不完美的自己。我对自己的生命说“YES”
4.以终为始，每天必做三件事。
今天全天听课，暂停每天必做三件事。
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