曾经因体重太胖被嘲笑、辱骂，没想到瘦20斤后迎来事业巅峰...
一白遮三丑
一胖毁所有
反过来说
每一个胖子
都是潜力股
只要瘦下来
你就是女神
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韩国女星金雪炫
出了名的好身材
腰细、臀翘、S曲线
是无数人心目中的女神
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但你可知道她刚出道的时候
没瘦下来之前的她是这样的
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曾经还因为胖，偷吃炸鸡被公司领导痛骂
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她决心减肥成功之后
广告接踵而来、事业突飞猛进
一跃成为南韩顶级女明星
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像她这样情况的明星
还不少
比如
APINK 的郑恩地
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韩国“国民初恋”秀智
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性感女演员姜素拉
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瘦了20斤仿佛变了人的康美娜
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想要完成从屌丝到女神的转变
只有一个关键字：瘦
瘦下来才能体会不一样的人生
怎么做？
管住嘴、迈开腿
黄金定律
纵观以上的女明星
【曾经因体重太胖被嘲笑、辱骂，没想到瘦20斤后迎来事业巅峰...】她们的减肥菜谱都非常简单
少油、少盐、少主食
秀智的减肥菜单：早餐1颗红薯和1份鸡胸肉，中餐糙米饭，晚餐一颗红薯；
雪炫的减肥菜单：红薯、鸡胸肉、小番茄、鸡蛋白
除此之外，还要加上适当的运动，跑步、瑜伽、游泳等训练来塑造全身的线条。
要想事半功倍，你可以在控制饮食的同时，尝试一下畅舒型草本，植入多种益生菌，有效改善肠道菌群，调节肠胃功能，促进消化和排便，还能分解体内多余的脂肪和水分，许多减肥女生常用的选择。
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