炖鸡汤放白萝卜还是放红萝卜好


今天在家里炖鸡汤 , 想在里面放点配菜 , 那是放白萝卜好还是红萝卜好?

【炖鸡汤放白萝卜还是放红萝卜好】多可以 。
白萝卜和红萝卜并不属于同一个品种 , 在口感上也有所差异 , 但是两者的营养都非常丰富 , 所以都是可以放进鸡汤里面一起炖的 , 建议可以根据个人的口味爱好来进行选择 。
但是因为白萝卜中含有较多的维生素C , 而红萝卜中含有的抗坏血酸对于维生素C具有一定的破坏性 , 虽然不会产生毒性但是会影响营养物质的吸收 , 所以不建议白萝卜和红萝卜一起放入鸡汤中炖 。

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