冬天游泳后冲热水还是冷水


冬天游泳比较冷,那么请问冬天游泳后冲热水还是冷水?

【冬天游泳后冲热水还是冷水】一般来说冬天游泳之后,既不要冲冷水澡,也不冲热水澡,冬天游泳以后应该冲温水,既不要不要冲冷水,也不要冲的过热,因为水过冷很容易导致他感冒,这时人体本身就是僵硬但的状态,过热的水会加快血液循环,,从而有可能造成胸闷,或者晕厥,一般建议等30分钟左右,用温水冲一下,主要是将残留的氯清洗一下,就可以了 。

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