【吃橙子美白还是变黄】很多人喜欢吃橙子美白 ， 那么请问吃橙子美白还是变黄？
橙子中含有一定量的维生素c、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分 ， 其中维生素c和蛋白质可以为人体肌肤提供养分 ， 使人体肌肤变的透亮 ， 而纤维素可以帮助加速人体体内毒素以及废物的排出 ， 适量食用对人体美白具有一定促进作用 。
但毕竟橙子也属于一种光感水果 ， 白天食用可能会导致人体皮肤变黑 ， 再加上橙子中含有一定的胡萝卜素 ， 过量食用而人体不能及时将其消化时 ， 那么就可能会导致人体皮肤变黄 。
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