【红豆粥会发胖吗】
最近吃不下饭,天天都在喝红豆粥,那喝红豆粥的话会不会发胖?
视情况而定 。
长不长胖主要是跟长期的热量摄入支出平不平衡有关,任何食物吃多了都会长胖,所以如果是在热量摄入已经足够的情况下再喝红豆粥,那么就会增加发胖的可能性 。
但是如果是在热量摄入没有超标的情况下喝红豆粥,或者以红豆粥来代替其它高热量、高脂肪的食物的话,那么食用后一般是不会发胖的 。
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