【薏米的功效】薏米是生活中常见的食材，那么它都有哪些功效呢？
美容养颜
薏米成分中含有一定量的维生素，其中维生素E含量是最高的，合理的进食薏米可以使皮肤光泽细腻，减轻色斑，改善肤色 。
滋补养身
薏米因含有多种维生素和矿物质，对身体新陈代谢有促进的效果，同时还能减轻胃肠负担可病后体弱患者的可以将薏米作为一种补身食品 。
促消化
合理的食用些薏米对肠胃消化不良有一定的效果，薏米有一定的清热利尿作用，对浮肿病人也有辅助治疗作用 。
推荐阅读
- 泡发了一晚上的木耳可以吃吗
- 空气净化器选购全攻略 空气净化器应该如何选择
- 玉米煮多久会熟
- 冰箱怎么除霜 冰箱除霜的方法
- 决明子怎么泡水喝
- 长期吃橙子会美白吗
- 什么是玻璃门锁？玻璃门锁如何选购
- 不锈钢毛巾架的优缺点 不锈钢毛巾架价格
- 热泵热水器产品的特点 热泵热水器一体机详细介绍