47天纤体（减肥）第18天
美好的一天开始啦
按照营养指导导师的纤体营养配方，18天没有吃过米饭，以营养素代替，加上每天补充蛋白小吃，蔬菜等，脸色变得有光泽，身体匀称的瘦下来，睡眠质量尤其的好（之前一个朋友减肥到晚上失眠，要吃安眠药的程度），所以减肥的小伙伴们，减肥还是要好好的根据减肥老师的指导，科学健康的瘦体，
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早上营养餐
身材纤细下来，就是好，人整个状态越来越好，身材越来越好，以往变小的衣服居然都能穿上了[耶]早上起床不停的试穿以前的衣服，哇！乎都能穿上了[偷笑][偷笑]太开心了继续纤体，争取回到2位数的体重[拳头][拳头][拳头][拳头]
【47天纤体（减肥）第18天】
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