创业日记连载第46篇让你一生不生气
2018年5月2日星期四(三月十八)晴
每天早上起床,要对着镜子笑一笑,开心每一天!
心态不好,说穿了,就是心太小了。
心态的“态”字,拆解开来,就是“心大一点”。
心若每天大一点,心态还怎会不好。
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你生气,是因为自己不够大度;
你郁闷,是因为自己不够豁达;
你焦虑,是因为自己不够从容;
你悲伤,是因为自己不够坚强;
你惆怅,是因为自己不够阳光;
你嫉妒,是因为自己不够优秀……
凡此种种,每一个烦恼的根源都在自己这里。
所以,
每一次烦恼的出现,
都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
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人生的每个抉择都像是一个赌局,
输赢都是自己的。
不管你压的赌注大与小,
选择了就没有反悔的机会。
输不起的人,往往也赢不了。
花是浇死的,鱼是撑死的,人是气死的………
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1、经常自己找气生的人,即小心眼,;
2、经常受别人气的人,叫佣人;
3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人;
4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人;
5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人;
6、从不气别人,自己也不生气,叫真人!
结论:百病皆生于气!
总结消气法(分九个层次,逐级提升):1.倾诉
2.回避
3.运动
4.娱乐
5.想得开
6.自己想适合自已的方法
7.换位思考
8.放得下
9.提高境界
愁也~天,开心~天,何不开开心心过好每~天。
我是日记星球星宝宝441号宋音缘,我正在参加日记星球第16期21天蜕变之旅,这是我的第46篇原创日记~蜕变之旅,成为最好的自己,希望文字里与你相遇!每天进步一点点。
不管你看不看,不管你写不写,我都在坚持!希望你点红心、留下宝贵的意见!我是一位美体瘦身顾问,喜欢交友.看书.爬山.瑜伽.喝茶。
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