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冬天怎么防寒保暖 2020年冬天为什么特别冷

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众所周知，冬天的天气会很冷，温度会很低 。很多地方会有强降温降雪，人们要注意保暖防寒 。今年冬天也是如此 。预计会有很多雨雪天气 。那么今年冬天为什么这么冷呢？具体来看一下吧！
2020年冬天会不会特别冷？根据最新的天气信息，今年冬天可能会比往年冷，雨雪多，冬天湿冷 。
连日来，随着大量冷空气体的南下渗透，我国中东部尤其是华南地区开始出现大范围降温 。这是下半年最明显最大的降温空气 。在野外寒气空的猛烈袭击下，我国南方沿江地区最近5天的平均气温有所下降 。根据中国气象局国家气候中心气温异常监测数据，其平均气温已偏离常年平均水平 。有的地方温度低至4度甚至更高，说明低温非常严重 。
而且由于副热带高压刚刚撤退，寒冷空气体在向南行驶时与暖湿的水汽迎面相撞，造成了我国南方的一系列秋季降雨 。不管是江淮，江南，还是东南，基本都免不了，总是阴雨连绵 。部分地区降雨还很猛，已经下了很久了 。有“梅雨”的气势，但现在已经是九月中旬了，应该改成“秋梅雨”了 。
另外，南方已经下雪了 。据新闻媒体报道，9月17日，湖北神农架景区迎来今秋以来的第一场雨夹雪 。从网友拍摄的视频来看，几乎没有雪粒落到天上空 。景区工作人员表示，这次降雪是零星的，强度低，时间短，地面没有积雪 。对于神农架来说，雪下的有点早，因为相比之下，2019年下半年的第一场雪发生在2019年11月19日 。2020年的降雪比去年早了两个月 。
神农架为什么会下雪？这空冷这么强？其实在这股冷空气南下的过程中，北方的一些地区也下了雪 。例如，9月15日至9月16日，内蒙古自治区赤峰市阿什哈图石林和黄冈梁、喀什克腾旗迎来了今年入秋以来的首场雨夹雪天气 。积雪大约有2厘米深 。
为什么2020年的冬天特别冷？主要受拉尼娜现象影响 。
按照拉尼娜的一般情况，很容易使中国的冬季气候变冷，冬天容易受凉 。我们需要提前做好准备，但是从全球变暖的角度来看，暖冬逆转的可能性还是比较小的，也就是暖冬逆转的可能性还是很大的，所以大家要时刻关注拉尼娜现象的发展 。还在跌，等于加大了信号 。
世界气象组织还表示，即使拉尼娜现象形成，也不太可能逆转全球变暖，这使得今年很可能仍然是有记录以来最热的一年 。当然，对我们国家来说可能还是太热了，所以我们已经说过，更有可能是暖冬 。这是气候变化造成的 。
由于各种气候因素，冬天是冷是暖还不确定 。到目前为止，可以说世界上没有一个国家能够准确判断一个国家是冷还是热 。
冬天怎么保暖？1.把你的脚泡在热水里
热水泡脚可以促进血液循环，从而疏通经络 。坚持每天用热水泡脚，可以预防感冒，改善睡眠 。所以，女性在冬天要坚持用热水泡脚 。浸泡方法如下:每天晚上睡觉前，用45度的热水泡脚15分钟，然后等脚微微变红 。需要注意的是，足浴的水量不能超过脚背 。
2.注意着装
冬天很冷，不做好预防措施很容易感冒 。所以建议女性注意着装，也就是穿厚一点的衣服，头、手、脚要保暖 。所以出门一定要戴帽子，戴手套，穿厚靴子，全身保暖 。
3.经常锻炼 。
【冬天怎么防寒保暖 2020年冬天为什么特别冷】持续运动可以促进体内血液循环，增强体质，提高免疫力和抗病能力 。建议你运动后及时擦干身体，防止汗水粘在皮肤上感冒 。可以喝两杯巧克力牛奶补充能量消耗 。

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