我患过敏性鼻炎好多年了 ， 吃了药也没见好转 ， 听说配合按摩可以缓解症状 ， 那过敏性鼻炎按摩哪里好呢？
【过敏性鼻炎按摩哪里好】
取仰卧位 ， 按摩者用单手或双手握虚拳 ， 拇指屈曲 ， 以拇指之间关节桡背侧凸起部位沿鼻周做揉法 ， 使鼻部有酸胀痛感为度 。
用两手中指指腹平贴于鼻梁的两侧 ， 从上到下沿鼻根至鼻翼两侧做推擦的手法 ， 反复30次 。
用食指指端重揉鼻翼两侧 ， 鼻唇沟中点的迎香穴1分钟 。
用食指指端点揉前额部 ， 两眉头连线与前正中线交点处的印堂穴1分钟 。
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