胃痛按哪个部位会好点


【胃痛按哪个部位会好点】胃痛的时候可以按摩吗?按摩哪个部位会好点?

拿捏肩井
肩井位于大椎与肩峰连线中点处,用一手拇指和食指对合,用力拿捏对侧肩井穴0.5-1分钟,双肩交替进行 。
按摩功效:活血通络,放松肌肉,缓解疼痛 。
掐压足三里
足三里位于外膝咽下3寸,胫骨外侧约1寸筋间处,把双手拇指的指尖放在同侧足三里上,其他手指附在小腿后面,适当用力掐按0.5-1分 。
按摩功效:调和气血,补脾健胃 。
揉按中脘
中脘位于脐上正中4寸处,肚脐与剑突之间连线的中点 。右手半握拳,将拇指伸直,拇指指腹紧贴在中脘,适度用力按揉0.5-1分钟 。
功效:止痛止吐,疏肝和胃 。

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