坚持,竟然成了我们“半途而废”的原因
鸡汤界有一句很有名的话:再牛逼的梦想,也抵不住傻逼似的坚持。很多人看了痛哭流涕,开始了坚持之路,这种坚持,要么短时间就放弃了,要么方向错了。不可否认,在做成功一件事的过程中需要克服很多的问题,但坚持才是根本吗?
最近我发起了一个故事感练习的微小说写作活动,到今天为止,已经是第六期了。几天练习下来,每天写作的花费时间都在20分钟左右,这其实是一个比较容易接受的时间,但是我一直有一个担忧,这个练习我们能坚持多久?
坚持,这成了问题的关键,这也是这件事情的矛盾之处。我们在做很多事情的时候都会有这样的担忧:坚持多久。
上学时,我们在每个新学期都写学期计划:每天坚持背诵30个单词,每天坚持做10道数学题,每天坚持读书半小时……
每个新年的到来,我们都在做新年计划:新的一年,每天坚持锻炼身体,每周坚持读一本书……
可是很多人的很多时候,这些计划很快就就仅仅成为一张纸,成为一个封存的计划。
李笑来老师在他的得到专栏的文章中提到一点:若是某件事儿你觉得需要努力坚持才行,那这事儿基本就做不成了。
坚持成了所有计划半途而废的根本原因。
当我们发现有件事我们一直做的顺风顺水的时候,这件事儿往往是不需要坚持的。就像我们从不对每天玩游戏说“坚持”。
我们需要为每天做的事情寻找一个不需要坚持的意义,这个意义要超越事情的基本目的。或许这件事足够轻松,能够让我们产生轻松感,或许足够有范儿,能够让我们产生自豪感,产生优越感,也可能是能够挣钱,产生最根本的经济效益。
如何为所做的事情寻找这样的意义?
以我们每天的微小说练习为例,我们的要求是:只需要100字即可,在100字以内尽可能的去丰满故事的内容,构建人物关系,制作悬念。
抛开后面的要求不谈,其实100字的文章,还不足一条微博的体量。这个基本保证了轻松感,但这样的轻松感跟游戏所带来的轻松感和愉悦感相比,要相差很多。
为了能够让每天的练习可感可见更有趣,我在后面加入了投票,加入了红包奖励,这两个是希望产生优越感和经济效益。
但是所有这些设置的产生的影响在参与者足够多,投票人足够多之前,所能达到的效果都没法跟预期相比。所以作为这个活动的发起者,我在不断的宣传和扩散这件事。
从内心抛弃“坚持”的概念
当我们要开始长期做某一件事情的时候,我们首先要抛弃的就是坚持的概念,不再使用坚持的话语,不再使用坚持的自我暗示,不再描述重复做事情的艰难。
当我们首先从主观上去不再使用坚持来描述所做的事情,就会开始去寻找新的描述方式,去寻找新的更高层次的意义。
【坚持,竟然成了我们“半途而废”的原因】弄清目的和动力的关系,寻找作为动力的高层次意义
在抛弃“坚持”的时候,我们很容易把最终目的当做高层次意义,比如:
一个女孩想减肥,在她抛弃坚持减肥理念后,我把我最终目的作为了高层次意义,她希望穿上漂亮的裙子,希望自己更美。这个其实是减肥的泛目的,却没有办法成为作为动力的更高层次的意义。如果她把下个月10号拍婚纱照当做动力,她就会自然的抛弃“坚持”的概念。
当然,我们在本篇中讨论的是关于去除坚持概念的话题,在我们成功完成一件事情的过程中,除了将高层次意义做为动力,还需选择科学的方法,这里科学的方式包含效益最大化,包含有趣等各个方面。我们后面再讨论。
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