桂圆干因为口味清甜而备受大家欢迎,可是哪些人不适合吃桂圆干呢?
糖尿病人群
桂圆果肉中含有大量的葡萄糖、蛋白质、维生素、多种氨基酸等营养成分,在提供能量的同时,还能促进血红蛋白再生达到补血的效果,但是其中含糖量太高,对于糖尿病人群来说食用后可能会造成血糖波动,影响身体健康 。
阴虚火旺人群
【哪些人不适合吃桂圆干】桂圆性甘、味温,食用过多温性的水果,会助长体内的阳气,可能会有口干咽燥的症状,如果本身是阴虚偏亢的人群,食用过多会加重中阴虚的症状,导致口腔溃疡、口渴便秘等症状 。
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