常见粽子的热量 咸粽子的做法有什么

在南方和北方,我们可以吃粽子,但是味道不一样 。你知道怎么做咸粽子吗?下面跟着小编一起来看看吧 。
咸粽子是怎么做的?1.先将糯米、红豆用清水浸泡两个小时,将猪肉切块,放入碗中,加入油、盐、胡椒粉、鸡粉、酱油,腌制片刻 。把虾泡干,准备好咸蛋黄,把粽子叶放锅里煮,然后捞起 。
2.然后,把泡好的糯米和红豆放入水中晾干,一起搅拌,加入油、盐和鸡粉,再次搅拌均匀 。以上步骤完成后,就可以开始包饺子了!
3.两片糯米叶子粘在一起,放在糯米中间,加入猪肉、虾仁、咸蛋黄,再加点糯米包起来!
4.第一次包三角饺,没想到还挺有型的!放在锅里煮两个小时,就可以开始啦!
咸粽子的做法是怎样的?1.糯米浸泡4小时,沥干备用 。
2.将蘑菇、虾、油、酱油和盐倒入浸泡过的糯米中,搅拌均匀 。
3.包之前腌制半小时,更入味 。
4.把七个鸡蛋切成14块,可以包14个粽子 。先将鸡蛋煮熟,然后去皮,倒入酱油,放入冰箱腌制一夜(提前一夜准备) 。
5.将两片芦苇叶折成漏斗状 。
6.在出水口放一半米饭和一半鸡蛋,然后装满米饭 。
7.那就包起来 。
8.再次系上手掌绳 。
9.最后放在高压锅里,冷水没过饺子 。高压锅充气后,计算压力45分钟,关火排气 。
10.热腾腾的饺子好吃到能飞起来 。
咸味粽子怎么调味?1.将排骨用水焯一下,加入调味料腌制 。
2.糯米洗净,留点水 。水和米粉之间的距离约为1厘米高 。加入一汤匙生抽和少量蚝油,放入冰箱浸泡2-3小时 。
3.中间搅拌几次 。
4.取出腌制好的排骨和糯米,将腊肉的汤倒入米饭中,拌匀,开始包饺子 。
5.放入刚刚没过饺子的清水 。
6.煮沸后,转小火 。
7.煮5个小时左右,捞起饺子 。当它们变软的时候,就差不多熟了 。
8.关火,自然冷却,就可以吃了 。
普通粽子的热量【常见粽子的热量 咸粽子的做法有什么】一个肉馅饺子的热量:糯米343大卡+肉816大卡=1159大卡,糯米343大卡+白糖396大卡=739大卡,红枣饺子:糯米343大卡+红枣298大卡=641大卡 。

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