接纳一切的给予
我们生活在这个大千世界，每天都有几千上万的思绪和想法飘过脑海，悲欢喜乐哀愁，如酸甜苦辣咸一样，本来就是那样，我们无法去左右，潜意识里出现的那些想法不是大脑所能左右的。
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上海早上的一角景色
大脑里面所呈现的各种想法或意念仅存与我们的大脑，遇到事情时，我们喜欢趋向于我们喜欢或者让我们愉悦的，一旦遇上了棘手或者麻烦的事情，大脑给予的信号就是真烦，怎么这么倒霉，我们还没有开始处理这件事情时已经带了情绪，那只能是越发的处理不好或者是事情本身会更加的麻烦。但如果去换种心态去处理这件事情，也许结果或过程会有惊喜或者改变。
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不去抱怨，而是静下心来找寻内心的感觉，先去接纳，然后再冷静的想办法，事情总会解决，何必自寻烦恼呢？如今天打车到机场发现航班取消，大脑一下空白，首先大脑中产生的想法是，糟了，这下走不了，怎么这么倒霉。可懂接纳就很快让自己接受这个事实，因为既然事情已经这样，再多的抱怨也是不能解决这个事实的。冷静一下后先去航空公司找解决办法，海航给改签到东航，去了东航发现延误无时间节点，又是着急，不能冷静了，打电话，去咨询没有人能给一个确切的时间，内心的烦躁又开始了，几个小时过去依旧是没有任何进展，怎么办?酒店已经定了，走不了怎么办，酒店也已经过了退订时间，只有冷静下来想想如何解决。各种斟酌后一件一件办，先协商改酒店预定时间，退了机票，改买火车票，虽然折腾，但好的结果是坐火车到了目的地后有人接送，这是个意外收获
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外滩一角
【接纳一切的给予】所以说一切都是最好的安排，不去抱怨，安静的接纳，也许正在经历的就是老天给的磨砺或者是让自己的一个成长的机会，或者是老天想给与你一颗糖前，先让你品尝些苦的咖啡，这样你才能感觉到糖更甜。
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苦乐参半
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