我最近有些便秘,朋友推荐我喝大麦若叶青汁,请问大麦若叶青汁通便效果好吗?
【大麦若叶青汁通便效果好吗】
因人而异 。
大便不顺畅一般是由于肠道干燥、或者饮食不当、缺乏锻炼等方面有关系,而大麦若叶青汁含有丰富的膳食纤维、叶绿色、维生素、矿物质等成分,可以促进胃肠蠕动,增强肠道润滑能力,改善肠道环境来达到缓解便秘的效果 。
但大麦若叶青汁并不是每个人都能达到同样的效果,由于个人的体质和代谢能力有所区别,再加上便秘的的严重程度不同,会导致效果有所区别 。
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