图片发自App 姓名：陈小娟
日期：2018年6月19日
名称：宁波万尚
六项精进403期 努力三组学员
【日精进打卡第9天】
【知~学习】
背诵《六项精进大纲》3遍，累计15遍；
背诵《大学》3遍，累计15遍。
诵读《六项精进通篇》1遍，累计5遍。
诵读《心经》3遍 累计15遍
诵读《经营十二条》3遍，累计15遍
【经典名句分享】
一念放下，万般自在
【行~实践】
一、修身：
戒糖，平板撑+卷腹，听经
二、齐家：
和表姐聊煲了好久的电话粥，互相鼓励，心情很好
三、建功：
把节后紧急的工作处理完了，很喜欢自己的工作
{积善}：今日行1善；累计：4善。
【2018-6-19】【省~觉悟】
心情不好时，不要管情绪，只管去做手上的事情，就不会陷在情绪里，很快情况就会好转。
让过程尽量变得愉悦，结果一定也不会差
【感谢】
感谢单总对企业文化的重视
感谢我的亲人对我的关心和爱
感谢我的生活都一直幸运
【志愿】
发愿：日行1善，日改1过。第一期为期100天，完成后延续。
我愿做个温暖而又坚韧的人
【打卡始于2018年6月11日，持续至2019年6月11日】
