椰子是夏天解热止渴的饮品，做菜也是很好的食材 。那么，孕妇可以吃鸡椰子吗？谁不能喝椰子鸡？
孕妇可以吃鸡椰子吗？是的，对孕妇和胎儿都有好处 。
瞄准妈妈的好处:怀孕期间，孕妇的脸上难免会产生黑斑和雀斑 。椰子粉中含有的营养元素可以避免黑斑、雀斑的产生，改变皮肤因血液循环不畅而出现的暗沉现象，美白肌肤；能促进胶原蛋白和弹性纤维的再生，更新老细胞角质，增加皮肤光滑度 。所以孕妇经常吃椰子，喝椰子粉，让自己更漂亮 。
椰子含有维生素、钾、铁等元素 。适当食用不仅可以改善孕妈妈的皮肤，还可以提高身体的抗病能力 。体质偏寒的孕妇可以吃一些对抗体偏寒的热性水果 。孕妇经常吃椰子，可以更好的预防便秘 。新鲜的椰子和椰子粉可以起到润肠通便的作用，可以为孕妇消除便秘带来的不必要的烦恼，保持心情愉快！但是，椰子这种热带水果不建议体质偏热的准妈妈食用 。
对胎儿的好处:椰子含有丰富的蛋白质、脂肪、VB和VC 。准妈妈适当食用对宝宝的神经发育有好处 。丰富的维生素和钾、钙、镁等矿物质元素对胎儿的免疫力和新陈代谢也大有裨益 。
谁不能喝椰子鸡？糖尿病、排便患者忌吃椰子；体内热量过高的人不宜常吃椰子 。
发烧、内火过盛、痰湿过多、肥胖、热毒疔疮、高血压、高血脂、胆囊炎、胆结石的人忌食鸡肉；鸡肉性温，助火，肝阳上亢，口腔糜烂，皮肤疖肿，便秘，不宜吃鸡肉 。感冒、头痛、疲劳、发热的人忌食鸡肉、鸡汤 。
椰子的功效和作用1.补充营养
椰子含有糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C、微量元素如钾和镁等 。，能有效补充人体营养，提高机体抗病能力 。是“养生第一果汁” 。
2、杀虫消食，清凉解渴
椰子肉和椰子汁能杀死肠道寄生虫，喝它的汁或吃它的肉能驱除片形吸虫和绦虫 。临床使用时，不仅疗效可靠，而且无毒副作用，是理想的杀虫、消除营养不良的食品 。此外，椰子汁还有非常好的消暑、生津止渴的功效，是消暑解渴的佳品 。
3、利尿消肿
椰子汁富含钾、镁等矿物质，成分与细胞内液相似 。能纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的效果 。
4.驻颜美容
【椰子的功效与作用 椰子煲鸡什么人不能喝】椰子汁中含有维生素B和C，是天然的补充剂，尤其是维生素C，含有抗氧化成分 。它们起到中和接触阳光的自由基的作用，促进新陈代谢，避免黑斑、雀斑的产生，改变皮肤因血液循环不畅而出现的暗沉现象，美白肌肤；能促进胶原蛋白和弹性纤维的再生，更新老细胞角质，增加皮肤光滑度 。它还含有维生素E，也被称为“生育酚”，是一种优秀的抗氧化剂和对皮肤有益的营养物质 。它会帮助人体清除堆积的氧自由基，使皮肤更加细腻有弹性，促进微血管液体的循环，促进新陈代谢，抵抗皮肤衰老，使皮肤光彩照人 。
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